Archivo de la etiqueta: ansiedad

Quitarte la ansiedad

La ansiedad se ha convertido en una de las peores enfermedades de nuestro tiempo. Son miles las personas que padecen silenciosamente este malestar, el cual puede afectar bastante su calidad de vida. Una persona ansiosa es incapaz de disfrutar de las cosas pequeñas que le pueden hacer feliz, se deja llevar por el estrés y… Leer más »

El Estrés

Tanto en tu imagen por fuera como en tu salud, los aspectos psicológicos cobran especial importancia. Hoy en día, las tensiones del trabajo, las responsabilidades, el ritmo de vida y demás hacen que estemos más expuestos al temido estrés. El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban nuestro equilibrio emocional. El… Leer más »